Sağlıklı gıda tüketiminin 5 önemli şartı "temizlik, doğru pişirme, uygun şartlarda saklama, çiğ-pişmiş gıda ayırımının doğru yapılması ile taze ve sağlıklı hammadde temini" olarak sıralanıyor.

Televizyon ve bilgisayar karşısında aşırı vakit harcayan çocuklar normal hayatlarında iletişim sorunu yaşıyor. Prof. Dr. Adnan Yüksel, büyülü ekran karşısında sürekli hareketsiz ve "edilgen" konumda kalmanın soyut düşünce ve ifade kabiliyetlerini gerilettiğini belirtiyor.

Amerikalı araştırmacılar, pasif içiciliğe maruz kalan insanlarda, bir tür akciğer hastalığı olan kistik fibrozis hastalığının artmasına sebep olan bir gen saptadı.

Tedavi edilmeyen uyku apnesi, yüksek tansiyona ve kalp spazmına sebep oluyor. Araştırmalara göre, uyku apnesi olanların, normal kişilere göre kaza yapma riski üç kat daha fazla. Rahatsızlık sırasında hayati organlara oksijen gitmiyor.

Ahmet Lise, bir şeker hastası. 2005 yılı Ağustos ayında bir inşaatta kaza geçiren sanayici Ahmet Lise'nin bütün vücudu yara bere içinde kaldı.

80 ülkede 2 milyon kişi üzerinde yapılan veri analizine göre, insanların depresyona en açık oldukları yaş 44. ABD'deki Warwick Üniversitesi ile Dartmouth Yüksekokulu tarafından yapılan araştırmaya göre, depresyon riski gençken ve yaşlıyken en düşük seviyede bulunuyor.

Kalp sağlığı için doymuş yağ tüketimi ile kolesterol içeren besinleri azaltmak gerekiyor. Tüketilen besinleri, doymuş yağ ve kolesterol oranı düşük besinlerle değiştirmek de önemli.

Daha çok işyerlerinde görülen; ancak aile ortamında da yaşanmasına rağmen dışa yansıtılmayan yıldırma, bıktırma, sindirme, yok sayma anlamları da taşıyan duygusal taciz (mobbing), insanları intihara kadar varan problemlerle karşı kaşıya getiriyor. Çözümse geri adım atmak yerine direnmek.

Aileler tarafından çok iyi bilinmeyen geniz eti büyümesi, çocuklarda bademcikten daha ciddi sorunlara yol açabiliyor.

Uzmanlar, cildin yağlı olmasının nemle karıştırılmaması gerektiğini belirterek, yağlı cilde sahip kişilerin de kış aylarında nemlendirici kullanmasının gerektiğini ifade ediyor.

Uzmanlara göre, babanın vefatıyla oluşan boşluğu anne, dede, dayı ya da amcalar bir şekilde şefkatle doldurabiliyor; ancak silik ve etkisiz baba modelinin bulunduğu bir ailede yetişen çocuklarda görülen olumsuz etkiler ömür boyu hissediliyor.

Uzmanlar, halk arasında 'Karasu' olarak bilinen göz tansiyonuna dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Ebeveynler, bazen düşünmeden çocuklarını kardeşleriyle, akrabalarıyla veya komşu çocuklarıyla kıyas edebiliyor. Çocuklar her zaman başarılı bir kişiyi örnek almak ister; ancak başkalarıyla sürekli kıyaslanmaktan nefret eder. Aile, bu tutumunda ısrarcı olursa şu iki durumla karşılaşması kaçınılmaz olur:

Hapşırmakla insan bel fıtığı olur mu, demeyin. Zayıf bel ve karın kaslarına sahip her insan, biraz zorlanmayla bel fıtığı olabiliyor. İzmirli Hasan Dalgıç da hapşırmayla bel fıtığı olan nadir kişilerden...

Son yıllarda küçüklerde gözlemlenen en büyük problemlerden biri, çocuk gibi değil de yetişkin gibi davranmaları.

Doğuştan kalbi delik olan Sönmez Olmaç, bu gerçeği 61 yaşında başka bir ameliyat için tetkikler yapılırken öğrendi.

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi diyetisyeni Özgen Arı, geçmişten günümüze kadar halk arasında sıkça kullanılan "turp gibi sağlam" sözünün, bu sebzenin sert yapısının yanı sıra içeriğindeki vitamin değerlerinden kaynaklandığını söyledi.

Yarıyıl tatilinde tempolu bir ders çalışma süreci olmamalı. Ama bu, tatilin bomboş, plansız, TV ve bilgisayar başında geçeceği anlamına da gelmiyor. Basit bir planlama ve stressiz bir öğrenme süreci öğrenciyi yeni döneme ve hayata hazırlayabilir.

Gözaltlarının koyulaşması ya da morlaşmasının direkt olarak yaşla alakalı olmadığına dikkat çeken Flavius Estetik ve Güzellik Merkezi doktoru estetisyen Figen Sayın, sabit bir yere uzun süre bakmak (bilgisayar ekranı gibi), yorgunluk, uykusuzluk gibi nedenlerle göz çevresindeki damarlarda kan dolaşımı düzensizliği meydana geldiğini söyledi.

Yarın karneler alınıyor. Kırık notlarla yüzleşecek öğrenciler ve velileri uyarıyoruz: Bazen başarısızlık, gerekli önlemler alındığı takdirde sonraki başarılar için bir motivasyon kaynağı olabilir. Aileler kızarak vakit kaybetmektense, çözüm yolları bularak akılcı bir yaklaşım sergileyebilir.

Hareketsiz yaşam ve sık yapılan yemekli toplantılar işadamlarını bekleyen en büyük tehlike. Özellikle yoğun iş temposu içinde çay, kahve, sigara ve alkol kullanılıyorsa, ağır iş yemekleri hastalıklara adeta davetiye çıkarıyor.

Her can sıkıntısı, depresyona girme şeklinde yorumlanmamalı. Depresyon teşhisini mutlaka bir uzman hekim koymalı ve kullanılacak ilacı yine bir hekim belirlemeli. Psikolojik terapi desteği olmadan sadece ilaç kullanmak her zaman çözüm olmuyor.

Ebeveynler, çocukları ile konuşmayı, bir şeyler anlatmak, söz dinletmek, öğüt vermek olarak algılamaktadır. Konuşma, dinleme, anlama, iletişimin ayrılmaz parçalarıdır.

Ailesinde irsî hastalık hikâyesi olanlar, bazı rahatsızlıklardan şüphe edenler, periyodik testlerle rahatsızlıklarının erken farkına varıp yıllarca sıkıntı çekmekten kurtulabilir. Belli yaşlarda yapılacak testler hayatınızı değiştirebilir.

İlk yıl bebekler ve aile için uyku açısından en önemli dönem. Uyku düzeni kurulamadığında sancısı yıllar boyu çekiliyor. Ebeveynlerin en büyük çelişkisi ise bebeğin uykusunu kaçırdıktan sonra "Neden uyumuyor?" diye şikâyet etmek.

Havaların aşırı soğumasıyla birlikte ellerde oluşan çatlak ve deri gerilmeleri birçok insanın ve özellikle öğrencilerin canını yakıyor. Bu yakınmalar kimi zaman ellerde kanama olarak da ortaya çıkıyor.

Hastalıkların tedavisinde doğal yöntemlere dönüş giderek hız kazanıyor.

Demir eksikliğine bağlı anemi, çocuklarda kendini, cilt rengi ile el ve ayaklarda soğukluk, çok üşüme, iştahsızlık, çabuk yorulma, aşırı sinirlilik ve huzursuzluk şeklinde gösteriyor.

Hastalıkların ortaya çıkmasının ardından vücutta oluşacak hasarları tedavi etmek yerine, henüz hiç hasta olmadan önlem alınması olarak tanımlanan 'ileri önleyici ve tamamlayıcı tıp', bireyin vücut sağlığını korumak için etkili bir yöntem olarak gösteriliyor.

Doktor kontrolü olmadan alınan göz ilaçlarının kullanılmasının tehlikeli olduğu bildirildi.

Meme kanseri birçok ülkede kadınların en korkulu sağlık sorunu olma özelliğini taşıyor. Türkiye'de her yıl 30 bin kadın meme kanserine yakalanıyor.

Kapalı alanlarda kalmaktan korktukları için MR'dan yararlanılarak tanı konulmasında sıkıntılar yaşayan hastaların önemli bir bölümü MR'dan daha kolay yararlanma imkanı bulacak.

Son zamanlarda Alevi-Sünni kardeşliğini tesis etmek için resmi makamlar tarafından düzenlenen etkinlikler gündemi işgal ediyor.

Haklıyken haksız pozisyonuna mı düşüyorsunuz; ya da ailede gerginlik veya anlaşmazlık olur diye duygu ve düşüncelerinizi hiç söylememeyi mi tercih ediyorsunuz? İnsan ilişkilerinde bazen haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz olur.

Türkiye Makarna Sanayicileri Derneği Genel Sekreteri Ergin Erzurumlu, makarnanın, vitamin ve mineraller bakımından çok zengin ve yararlı bir besin kaynağı olduğunu söyledi.

Bir ömür boyu taşınan ve insanla adeta bütünleşen isimler, karakterimizin, kimliğimizin ayrılmaz bir parçası. Çocuklara güzel isim vermek konusunda en büyük görev anne ve babalara düşüyor.

Denizli Devlet Hastanesi Başhekimi ve çocuk hastalıkları uzmanı Dr. Ramazan Canural, basit bir nezle ya da grip sonrası oluşan enfeksiyonun, ihmal edilmesi durumunda henüz bağışıklığı tamamlanmamış çocuklarda sinüzite yol açabileceğini söyledi.

20 yaş dişi olarak bilinen üçüncü azı dişleri, bazı kişilerde 50 yaşındayken bile çıkabiliyor.

Oyun çağı döneminde çocukların çoğu iştahsızdır. Sağlıklı bir çocuk yemek saatlerinde açlık duyarak yemeklerini iştahla yer.

İki yıldan beri Burç FM'de yayınlanan Görünmezler adlı program, başına felaket ve acılar gelen insanların hayata tutunma çabalarını kendi ağızlarından anlatıyor.

Geleneksel kültürümüzün zengin içerikli, besleyici ve lezzetli tatlısı aşure 20 dakikada yapılabiliyor artık. Tukaş Aşure; aşureyi pratik ve çok kısa sürede yapabilme imkanı sunuyor.

Fransa'da geçen yıl evlilik dışı doğan çocuk sayısının, ilk kez, evlilikler sonucu doğan çocuk sayısını geçtiği bildirildi.

Çoğu zaman grip ile nezlenin aynı hastalık olduğunu zannederiz. Halbuki griple nezlenin tedavi yöntemleri de farklıdır. Nezle çoğu zaman ayakta geçirilebilirken, grip için yatak istirahati gerekir.

Çocuk, yaşadığı dünyayı ve çevresindeki insanları oyun yoluyla tanır. Oyun, çocuk için sadece bir boş zaman etkinliği değil, bir düşünme, öğrenme ve kendini ifade etme aracıdır. Bu nedenle çocuklar için seçilen oyuncakların da önemi büyüktür.

Hayatın dönüm noktalarından biri olan evlilik, birçok zorlu süreci içinde barındırıyor. Çoğu kişi evliliği geciktirip "beğenmeyen" konumunda kalırken, naz dönemi bittiğinde bu kez beğenilmeyen durumuna düşüyor.

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Aydın, sütün, çok faydalı bir içecekken pastörizasyon, yüksek ısı uygulaması (UHT) ve homojenizasyonla çok zararlı bir ürün haline geldiğini söyledi.

İyi işler yapmak, ihmal edilmiş ne varsa el atmak, ömür boyu inandıkları değerler ışığında çabalamak onlar için insan olmanın gereği. Her biri yaşadıkları zamanın ve muhitin sevilen, sayılan insanları.

Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ömer Tarım, "Hamileyken alkol alan annelerde 'fetal alkol sendromu' ortaya çıkar.