Yapılan her yeni araştırma, meyve ve sebzelerin şifa deposu olduğu gerçeğini açıkça ortaya koyuyor. 20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunuyor ve bu maddenin ağrı kesici etkisi aspirinden on kat daha fazla.

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevzat Dabak, ayakkabının ortopedik olmasının çok da önemli olmadığını belirterek, "Önemli olan ayakkabının çocuğun ayağına tam oturması." dedi.

Çocuklar cep harçlıklarıyla 'biriktirmeyi, tasarrufta bulunmayı ve sabrı' öğrenirler. Harçlığı varken hemen harcamayıp planlama yapabilen bir çocuk hayata daha kolay hazırlanır. Veliler, 'ben çektim o çekmesin' deyip çocuğa verdikleri harçlıkları abartmamalı.

Ergenlik çağı, çocukluktan yetişkinliğe geçişin ilk basamağıdır. Çocukta birtakım ruhsal ve bedensel değişimlerin yaşandığı bu fırtınalı dönem, birtakım problemleri de beraberinde getirebilir.

Bebek sahibi olan anneler birçok pratik bilgiye ihtiyaç duyar. Yeni anneler bazen gereksiz yere endişeye kapılır.

Okulların kapanmasına az bir süre kala sünnet telaşı aileleri sarmaya başladı. Uzmanlar sünnetin faydalarını sıralarken, yapılış şekli konusunda uyarılarda bulunuyor.

Konya Özel Selçuklu Hastanesi Diyetisyeni Mevra Çimili, dondurmanın bazı tatlılara göre besleyici değerinin daha yüksek olduğunu söyledi. Çimili, önemli bir enerji, vitamin ve mineral kaynağı olan dondurmanın yetişkinler ve gelişme çağındaki çocuklar için önemli bir besin deposu olduğunu vurguladı.

Güneydoğu illerinin mevsimlik işçilerle ekonomiye yaptığı katkı, yeni nesillerin eğitimsiz yetişmesine neden oluyor. Aileleri ile yılın en az 8-9 ayı il il dolaşan çocuklar, ancak birkaç ay okul yüzü görebiliyor. Bu yüzden normal şartlarda 14 yaşına geldiğinde ilköğretimi bitirmesi gereken çocuklar 4'üncü veya 5'inci sınıf düzeyinde, okulla yollarını ayırıyor. Meşakkatli hayattan bıktıklarını belirten çocuklar, geleceklerinden umutsuz, ne zaman yerleşik hayata geçeceklerini sorguluyor.

Erişkin bir insanın ortalama olarak günde 7-8 saat uyuduğu düşünülürse, neredeyse ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Fakat vücudumuz için yemek, su ve nefes almak kadar önemli olan uykunun faydaları yeterince bilinmiyor.

Kadınların doğuştan kaynaklanan nedenlerle ya da kanser gibi sonradan oluşan hastalıklar sebebiyle anne olamaması tarihe karışıyor. Artık kısırlık ve tüp bebek uygulamalarının yanı sıra rahim ve yumurtalık nakli yapılarak binlerce kadın, çocuk sahibi olabilecek.

Bir odayı canlı, parlak ve dikkat çekici renklerle dekore etmek mi istiyorsunuz? Genelde bu tip renkler odanın görünen hacmini daraltıcı bir etki yapar. Kırmızı, pembe, turuncu istediğiniz vurguyu verir. Mutfağınızı veya bir kısmını bu şekilde dekore edebilirsiniz.

Deri çatlaklarının önüne geçmek için, düzgün beslenin, bol su için ve spor yapın. Kadınların pek çoğunda görülen deri çatlakları cildin aşırı gerilime maruz kalması ile oluşuyor. Sıvı alımı deri çatlaklarında önemli bir yere sahiptir.

Sabahları çene, diş ve baş ağrısıyla mı kalkıyorsunuz? Eşiniz veya yakınlarınız, uyurken dişlerinizi gıcırdattığınızı mı söylüyor? Aşırı stres, kızgınlık, hareketsizlik, kafein, alkol ve sigara diş gıcırtmaya yol açıyor. Hastalar ise genelde diş gıcırdattıklarının farkına varamıyor.

Bazı basit bakım yöntemleriyle tepeden tırnağa güzelleşmenin mümkün olduğunu belirten Medical Park Bursa Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit, kadınlara güzellik tüyoları verdi.

Evlerde zaten var olan malzemelerle bir şeyler üretebilmek çocuklar için bulunmaz bir eğlence fırsatıdır. Kendi oyuncağını kendisi üreten çocuk daha çok mutlu olacak ve kıymetini daha çok bilecektir.

Gelişmiş Batılı ülkeler çok çocukluluğu teşvik ediyor. Ancak nüfus bir kez düşmeye başlayınca teşvikler de işe yaramıyor. Yıllık artışın yüzde 2,1'in altına düşmemesi gerekiyor. Türkiye tam sınır noktasında bulunurken, İsrail'de her aileye 4-5 çocuk düşüyor.

Meme kanseri teşhisi konulduğunda D vitamini eksikliği olan kadınların ölme riskinin diğerlerine göre daha fazla olduğu bildirildi. Kanadalı araştırmacılar, D vitamini eksikliği olan ve meme kanseri teşhisi konulan kadınlarda, metastaz riskinin D vitamini seviyesi normal olanlara göre yüzde 94, bu hastaların meme kanserinden ölme riskininse yüzde 73 fazla olduğunu belirtti.

Gaziantep Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Bayram, yapılan araştırmaların, bulgur yiyerek dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo verilebileceğini ortaya koyduğunu bildirdi.

Yıllar birliktelikleri yıpratmak yerine kuvvetlendirmeli. İki el tek ele, iki kalp tek kalbe, iki gönül tek gönüle dönüşmeli. Ömür hay huy içinde kavga gürültülerle bitip de geride sadece elem ve kederler kalmamalı.

İlkbaharla birlikte vatandaşların evlerini yenilemek için yaptıkları boyanın, yeterli korunma sağlanmaması durumunda akciğer, cilt ve alerjik rahatsızlıklara yol açtığı belirtildi.

Güne halsiz ve mutsuz mu başlıyorsunuz? Gün ortasında yatağınızın hayalini mi kuruyorsunuz? Sunpride sağlıklı yaşam danışmanı Berrin Yiğit, bahar yorgunluğuna ve gün içinde yaşanan "tatlı krizleri"ne karşı tavsiyelerde bulundu. Sabahları mutlaka meyve suyu ile kahvaltı öneren Berrin Yiğit, bahar yorgunluğuna karşı özellikle nar, ananas, domates ve üzüm sularını tavsiye ediyor.

Aslında sınavlarda hemen herkes kaygılanır. Kaygı ölçülü olduğu takdirde, gizli güç kaynaklarımızı ortaya çıkarır. Kaygı ile birlikte "başaracak potansiyelim var, elimden geleni yapmalıyım" olumlu düşüncesi ile duyulan tatlı bir heyecanla vücutta adrenalin ve seretonin (mutluluk hormonu) salgılanarak motivasyon artar.

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nce yürütülen bir araştırmada, sağlık personelinin taşıdığı cep telefonlarının yüzde 95'inin, enfeksiyon hastalıklarına yol açabilecek mikrop barındırdığı belirlendi.

Tansaş, Prima, Alo ve Orkid markalarının işbirliğiyle Türkiye çapında gerçekleştirilen "Bebeğiniz büyür, giysileri küçülür" kampanyası sonuçlandı. Kampanya çerçevesinde 6 Mart-27 Nisan tarihleri arasında toplanan bebek ve çocuk giysileri, Kadın Emeğini Değerlendirme Vakfı (KEDV) aracılığıyla ihtiyaç sahiplerine törenle teslim edildi.

Türkiye'de kamu kuruluşlarında ve üniversitelerde kanunlara aykırı olarak uygulanan başörtüsü yasağından dolayı kadınların yaşadığı ayrımcılık, Birleşmiş Milletler'e bağlı CEDAW komitesine iletilecek.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlıklı yaşamanın yollarını yeni çıkan üç kitabıyla anlatmaya çalışıyor. Yaşam Reçeteleri, Yaşasın Yemek 'Beslenme ve Kilo Yönetimi', Derin Güzellik 'Dermatoloji' ile cildinizin yaşlanmasını kontrol etmeyi ve metabolizma hızlandırmayı öğrenebilirsiniz.

Şiirler, hikâyeler, fıkralar, bilmeceler, testler yine Gonca dergisinde. Ayrıca bu ay Gonca dergisi, çocuklara namaz ve abdesti anlatan ve öğreten bir kartela hediye ediyor. Gonca'nın düzenlediği resim ve hikâye yarışmasında da sonuçlar derginin internet sitesinde açıklanmaya başlandı.

Eğlenceli din eğitimi ve kültür dergisi Birdirbir'in bu ayki kapağında 'paylaşmak güzeldir' konusu var. Birdirbir'de, 'kulağa küpe, Çırak Taci, senin elin hangisi?, isimleriyle Rabbimiz, Batuta yeryüzü mescidini geziyor, hac yolcusu ile masallar ve ödüllü bulmaca' yer alıyor.

Mevlânâ'nın Mesnevi'si, yedi yüzyılı aşkın bir süredir dünyanın her tarafında tercümeleri yapılıp okunan, birçok şaire, düşünüre ilham kaynağı olan bir eser. Mesnevi'yi kendi vezniyle tam olarak tercüme eden Ahmet Metin Şahin hem şair, hem de tasavvuf bilgisine vâkıf bin insan.

Kanadalı bilim adamları, kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa sebep olduğu öne sürülen tereyağını temize çıkardı.

Genç yaşta kalp krizinden ölenlerin, aslında marfan hastalığından ölmüş olabileceği belirtilirken, Türkiye'de 10 bine yakın insan bu hastalık tehdidi altında. İlk marfan polikliniği Siyami Ersek Hastanesi'nde açıldı.

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şükrü Küçüködük, zehirlenmelerde çocuğun hangi maddeyi içtiği tespit edilmeden kesinlikle kusturulmaması gerektiğini söyledi.

Brooklyn'e akşam karanlığı çökerken B1 numaralı otobüs son duraktan hareket etti. Çoğu kolej öğrencisi yolcular yerlerini aldı. En son sırada üç arkadaş çantalarını yanlarına koymuş, zaman zaman şakalaşarak koyu bir sohbete girişmişlerdi.

Basen yakınında biriken deri altı yağlarının şeker hastalığına mani olabileceği bildirildi.

Evde var olan atık malzemelerden yeni oyuncaklar üretmek çocukların becerilerini geliştirdiği gibi zihin ve hayal dünyalarını da zenginleştirir. Bu hafta rengarenk bahar kelebekleri yapıyoruz.

1967 yılında ABD'nin ırkçı güney eyaletlerinde bir ilki gerçekleştiren Mildred Loving, Virginia'da hayatını kaybetti.

Matematik, öğrenciler açısından tam bir 'fobi' niteliğinde. Rakamlar ve formülleri korku filminden çıkmış gibi izleyen çoğu öğrenci birçok sınavda aslında çok basit olan 4 işlemi bile yapamıyor. Peki matematiğin 'kâbus' haline gelmesine hangi önyargılar yol açıyor?

Kanada'daki McGill Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, emzirme ile artan zekâ arasında güçlü bağlantı buldu.

Anne çocuğun ilk öğretmenidir. Annelerin pratik hayatla test edilmiş tecrübeleri Şemsinur Özdemir'in 'Annem İlk Öğretmenim' kitabında dile geliyor. Anneler kitapta, yaşadıkları sorunları ve bunları nasıl aştıklarını anlatıyor.

Psikolog İzzet Güllü, kardeş kıskançlığını önlemek için bebek dünyaya gelmeden önce çocuğa anlayabileceği bir dilde aileye yeni bir üyenin geleceğini ve evdeki ortamın değişeceğinin açıklanması gerektiğini söylüyor.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, yağ hücreleri sayısının ergenlik çağında belirlendiğini, bu dönemden sonra kişi obez olsa dahi değişmediğini ortaya koydu.

Sıcak çayı çok seven Türk toplumu, yemek borusu kanserine yakalanma riski taşıyor.

Eşler arasındaki sevgiyi canlı tutmak ve aşkı yaşatabilmek için emek ve çaba gerekir. Yıllarca bir yastığa baş koyan bir kadının kocası eve geleceği zaman heyecan duyması, kocanın da koşarak eve gelmesi için neler yapılabilir?

Doğal gıdalardan ve yaşama imkânlarından uzaklaştıkça beden ve ruh sağlığımız bozuluyor. Marketlerdeki raf ömrü uzasın diye hazır gıdalara konulan koruyucu katkı maddeleri ile olumsuz hava ve çevre şartları birçok hastalığa sebep oluyor.

Abajur, Fransızca bir kelime. 'Abat: kısan' ve 'jour: gün/ışık' anlamında. 'Işık-kısan' demek olan abajuru minik ellerle birlikte yapacağız.

Gece geç saatlere kadar Tv ve bilgisayar başında kalmak ertesi gün yorgunluk ve sürekli uyuma isteği olarak kendini gösteriyor. Ayrıca, konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik, gerginlik gibi rahatsızlıklar da meydana geliyor.

Çevresinde bolca ağaç bulunan cadde ve sokaklarda yaşayan çocukların astıma yakalanma oranlarının daha düşük olduğu bildirildi.

Aşırı kilo alma olarak tanımlanan ve bir hastalık olarak kabul edilen obezitenin kadınlarda, erkeklere göre daha tehlikeli olduğu belirtildi.

Aile terapisti psikolog İlkim Öz, tüm psikolojik rahatsızlıkların temelinde sevgisizliğin yattığını belirterek, "Annelerini kesen çocuklar, eşlerini ve çocuklarını öldüren insanlar, yüreklerinde sevgi değil de nefret duygularıyla yaşayan kişiler." dedi.