Sigarayı bırakabilmek için pek çok yöntem var. Prof. Dr. Tevfik Özlü, bu yöntemleri 'Sigara ve Bırakma Yolları' adlı bir kitapta biraraya getirdi. İşte sigarayı bırakma mücadelenizde işinize yarayacak başlıca yöntemler